top of page

Amikor a berögzült viselkedési mintáid hátráltatnak

Gondolj azokra a pillanatokra, amikor egy érzés eluralkodik rajtad, és számodra nem kívánt reakciókat vált ki belőled.

Szorongás? Féltékenység? Dohányzás utáni vágy? Vagy valami egészen más?

A hipnoterápia célja, hogy segítsen másképp reagálni.

Reakcióid megértése (angol nyelvű videó)

De mit is értünk hipnózis alatt?

A hipnózis a figyelem egy természetes, fókuszált állapota. Hasonló mint, amikor egy vonaton utazol, és kifelé merengsz az ablakon, teljesen elmerülve a gondolataidban. Annyira leköthetnek a fejedben játszódó képek, hogy észre sem veszed, amikor a melletted ülő utas leszáll. Nem alszol, és eszméletlen sem vagy; a figyelmed csupán teljesen más irányba összpontosul.

Mire számíthatsz, ha együtt dolgozunk?

A hipnoterápia elkezdése nagy lépésnek tűnhet, különösen akkor, ha még soha nem volt benne részed. Ha tudod, mire számíthatsz, az segíthet abban, hogy magabiztosabban vágj bele. Végigvezetlek a folyamaton az első konzultációtól egészen a hipnoterápiás ülésekig.

Rólam

Szabó Boglárka vagyok, pszichológia szakon végeztem, és hipnoterapeutaként dolgozom angol és magyar nyelven. Az üléseket többnyire online tartom, ami lehetővé teszi, hogy a világ számos országából fogadjak klienseket. Munkám középpontjában azoknak a mintáknak a megértése és megváltoztatása áll, amelyekkel egyedül nehéz megbirkózni, legyen szó szorongásról, nem kívánt szokásokról, alacsony önbizalomról vagy automatikus érzelmi reakciókról.

Szabó Boglárka, Klinikai hipnoterapeuta

Lépj kapcsolatba

Ha szeretnél többet megtudni, foglalj egy ingyenes konzultációt!

bottom of page